петък, 20 март 2020 г.

Сърдечно-съдови заболявания

Най- добрата рецепта за здраво сърце - живот в спокойна среда - без напрежение и негативни емоции .
 Но разбира се е трудно постижимо, в тази статия ще ви предоставим някои рецепти и съвети как да предпазите сърцето си:

  • Сипвате в една тенджера 10 бр. пресни стъбла магданоз, но без корена, заливайки ги с 1 л. домашно вино (червено или бяло). Добавяте 2 суп. лъж. чист винен оцет и всичко ври заедно за 10 мин. След това се слагат 300 гр. истински пчелен мед и се вари още 4 минути.След като сте направили всичко това, прецеждате получената напитка. Това трябва да стане веднага, докато още е топла. Сипвате я в бутилка, която преди това сте дезинфектирали със силен алкохол.По една чаша вечер преди лягане до свършването на напитката може да укрепи кръвоносните съдове и да бъде чудно лекарство за сърце.
  • Пo 50 гpaмa бял paвнeц, лиcтa oт глoг, мaтoчинa или мeнтa. Cмeceтe ги, cлeд ĸoeтo c 300 мл пoпapeтe eднa cyпeнa лъжицa oт лeчeбния миĸc. Ocтaвeтe чaя дa ce зaпapи, пpeцeдeтe гo и пийтe oт oтвapaтa тpи пъти днeвнo пo 100 мл. Пийте от този чай прясна доза в продължение на 30дни за да има ефект.
  • Сварявате 50гр. дръжки на тиква в 500мл.вода
  • В тенджера слагате половин връзка магданоз, половин супена лъжица мечо грозде, още толкова троскот и царевична коса, налива 5-6 литра вода и да ври 15 минути Оставя се да истине и тогава се прецежда водата, пие се два дни. 

четвъртък, 19 март 2020 г.

Анемия

Анемия
 Анемията е страдание, характеризиращо се с недостиг на хемоглобин в червените кръвни телца. Недостатъчното количество хемоглобин намалява способността на кръвта да транспортира кислород до тъканите и да отнема въглеродния двуокис от дробовете. Анемията е често срещано страдание в Съединените щати, което може да изглежда изненадващо предвид факта, че повечето храни са подсилени с желязо. Обаче железният дефицит е само една от няколкото възможни причини за заболяването. 
 Според нюйоркския лекар д-р Далия Ейбрахам съществуват три основни причини за анемията. На първо място, за това състояние може да е причина острата или хроничната загуба на кръв. Хроничен кръвоизлив може да се получи при редица състояния, включително хемороиди, рак, менструация и язви на лигавиците. Друга причина за анемията е високата степен на разрушаване на еритроцитите, при което броят на разрушените остарели клетки надвишава този на новообразуваните. Това състояние може да се получи в резултат на дефектен хемоглобинов синтез или травма на артериите. Последната причина на анемия е липсата на жизненоважни хранителни вещества — желязо, витамин B12 или фолиева киселина. Този тип анемия — най-вече желязодефицитната — е най-често срещаният. 
 Приемането на достатъчно желязо е изключително важно в периода на растеж в детската и юношеската възраст, както и при жените по време на бременност и кърмене. Желязодефицитната анемия се среща чест опри деца под двегодишна възраст и при подрастващите. Децата, които се хранят бедна на хранителни вещества или еднообразна храна, са изложени на голям риск. Често пъти подрастващите придобиват навика да се хранят с храни, които не задоволяват нуждата им от хранителни вещества. Понякога хранителните добавки не оказват достатъчно противодействие, тъй като много хора е затрудняват при усвояването на желязото. Това се дължи на липсата на солна киселина, която позволява на стомаха правилно да асимилира минералните вещества. Железният дефицит се получава обикновено в напреднала възраст, когато хората не произвеждат необходимите количества солна киселина, както и при хора, страдащи от хронична диария.
Лечение
Хранене
 Децата трябва да бъдат поощрявани да се хранят с разнообразна храна. По-специално листни зеленчуци и бобови растения. От приблизително шестмесечна възраст родителите трябва да дават на децата си цвекло, броколи, моркови, ябълково пюре, касис, боровинки и череши. (Не наведнъж! Новите храни се дават на бебетата постепенно.) Тези храни са относително хипоалергични и богати на фитохимикали и антиоксиданти. 
 Богат на желязо зеленчуков сок може да се получи като комбинация от сокове от цвекло, магданоз, спанак, млада целина и воден кресон. Зелените сокове трябва да се дават в малки количества. Четвърт чаша на ден може да подобри състоянието на детето за кратък период от време. Соковете трябва да се разреждат 50% с вода или ябълков сок и да се пият бавно. 
 Вегетарианската храна, богата на витамини, съдържа кълнове, стафиди, къдраво зеле, сливи, магданоз, воден кресон, цвекло глухарче и касис. Морските водорасли, като хаиджики, уакаме и дулсе, са също прекрасен хранителен източник и може да се добавят към супи и салати. Вегетарианските източници на витамин B12 включват ферментирали соеви продукти, като соев сос и темпе, кисело мляко, прясно сирене и яйца. Източници на фолиева киселина са бобовите култури, портокаловият сок, овесените ядки, спанакът, цвеклото, броколито и кълновете. Протеините трябва да бъдат част от всекидневната храна, особено ако са получени от растителен източник, като зърнени, бобови храни и соево мляко. Ако се консумира месо, важно е животните да са отглеждани здравословно.
Билки
 Корените от глухарче, тинтявата и жълтия лапад са ефикасно лечение при желязодефицитна анемия. Други полезни билки са алфалфа, магданоз, корени от репей и зарасличе, жен-шен, малина и листа от коприва. Билките могат да се приемат поотделно или комбинирани в капсули или чай. Китайската билка дон куай съдържа фитоестрогени, които помагат за анемии при жените, получени в резултат на тежка менструация. Билката съдържа витамини A, E и B12 и може да се приема много дни в месеца, преди да започне менструацията. 
 За хора със затруднения в усвояването на витамин B12 може да помогне комбинацията от хидрастис, тинтява и прах от пелин, приеман на капсули. Той повишава нивата на солната киселина и помага на стомаха при усвояването на витамина. Този препарат трябва да се приема само временно за две седмици.

сряда, 18 март 2020 г.

Предпазване от вируси и подсилване на имунитета

     В момента човечеството се намира пред едно голямо изпитание! Страшно е, опасно е,ново е ... Но сега не е времето да се отпускаме, сега е време да се вземем в ръце и да се погрижим за себе си! Здравето е най-важното, досега го пренабрегвахме и от този факт се придобиха леки болести, които всякаш не ни пречиха толкова много, но сега точно те в комбинация с КОВИД 19 могат да доведът до нашата гибел! Какво е правилното в този случай? Наблегнете не на непознатата болест, а на познатата. 
     И така нека първо обърнем внимание на имунитета. 
Ето някои универсални рецепти за добро здраве:

  • Джинджифилът е чудесна съставка за засилване на имунната ни система поради противовъзпалителни и антимикробни свойства. Добавяйте го към чая или комбинирайте с мед. За да засилите имунитета си, всеки ден хапвайте по няколко лъжици от следната смес: мед, малко количество нарязан/настърган корен от джинджифил (предварително обелен) и лимонов сок. Може да го добавите към водата си.
  • Лимонът: При първи симптоми на настинка, пийте по няколко пъти на ден лимонов сок с мед. Ако консистенцията ви е твърде гъста може да разредите с малко количество вода.
  • Чесънът е епигенетичен модификатор и влияе върху гените ни чрез модификации в хистоните. Той съдържа серни съединения, на които се дължи и специфичната му миризма и вкус. Редовното консумиране на чесън е доказано ефективна превенция както на настинки, така и на ракови заболявания.За да все възползвате от всички лечебни свойства на чесъна, препоръчително е да го консумирате суров.
  • Куркумата е сред храните с най-силните антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Смесете сокът от половин лимон, чаена лъжица куркума на прах и малка щипка морска сол. Този коктейл съдържа дневната норма на куркумин и Витамин Ц за възрастни. 
  • Канелата е сладкият вариант на куркумата по сила на действие срещу вирусите. Ароматната подправка не само подсилва имунитета – тя се бори с патогените, които причиняват болести. В чаена чаша хладка вода добавете 1 ч.л. мед. След това добавете по щипка канела на прах и смлян черен пипер. Разбъркайте добре и го пийте по три пъти на ден когато пипнете настинка. Този лек се споменава също в Аюрведа и е много ефикасен за лечението на хронични настинки и за прочистването на синусите.
  • Пчелният прашец е силен антиоксидант и има противовъзпалително действие. Той е богат на витамини А, В1, В комплекс и витамин С, както и на селен, желязо, магнезий, натрий, незаменими аминокиселини и други. Пчелният прашец е богат и на лецитин, който помага за поддържане на нормални нива на холестерола и допринася за нормално функциониране на черния дроб. 300 грама течен мед (леко да се стопи във водна баня) се смесва с 60 грама пчелен  прашец. Съхранява се при стайна температура в тъмен буркан. Седмица по-късно, може да започнете да го използвате – прием по 1 чаена лъжичка 2-3 пъти на ден половин час преди хранене.
     Сега да обърнем внимание на рисковите групи:



събота, 22 февруари 2020 г.

Чесънът ползи и рецепти

Чесънът има многостранно благотворно влияние и трябва да се използва от всички. Предпазва сърцето и черния дроб и може да действа профилактично на рака. Притежава антивирусни, антибактериални, антиартритни и антипаразитни свойства. Поддържайки силна имунната система, чесънът помага на тялото да се пребори с дегенеративните сили.
 
Днес използваме чесъна срещу настинки и като общоукрепващ имуностимулатор. Действието му се дължи на алицина – органично съединение, съдържащо сяра. Преминавайки в кръвообръщението той достига белите дробове и се отделя с издишания въздух. Чрез потта се отделя през кожата. Има и данни,че кърмачетата отказват да се хранят, ако майката е употребявала чесън.
Суров чесън
 1. Сдъвчете една скилидка. Това, стига да можете да го правите, е особено полезно за възпаления на синусите, тъй като отделящите се от чесъна летливи вещества се издигат нагоре. 
 2. Сдъвчете скилидка чесън заедно с две супени лъжици кисело мляко или квасена сметана. 
 3. Счукайте скилидка чесън и я разбъркайте в затоплена до стайна температура вода; добавете мед за вкус. 
 4. Счукайте една скилидка и я смесете с топло мляко. 
 Консумирайте по една скилидка чесън три пъти дневно с яденето.

Воден екстракт
 Това е екстрактът на Монсиньор Грийнсток, богат на алицин. Лукът увеличава лечебните свойства на чесъна. 

 50 г ситно накълцан чесън, предварително замразен 
 25 г ситно накълцан лук, предварително замразен 
 200 мл 23% спирт /или, ако не можете да се снабдите с такъв, препоръчваме да използвате водка и вода в еднакви пропорции/ 
 1 мл /1/4 ч. л. / разтвор на аскорбинова киселина /или 1 г витамин С/ 
 Размесете добре в миксера и оставете да престои две седмици при 4ёС, напр. в хладилника. Съхранявайте в тъмни стъклени бутилки. Прибавете няколко капки ментово или карамфилово масло. Издържа повече от осем месеца. Една „обичайна“ доза са 1–2 чаени лъжички три пъти дневно по време на хранене.

Чеснов чай с градински чай
 Попарете 2 с. л. сух градински чай и 4–5 смлени скилидки чесън в 1 л вряща вода. Похлупете и оставете така докато изстине до стайна температура. Пийте по една малка чашка 4–5 пъти дневно и се жабуркайте на всеки половин час. За тонзилит и намаляване на слузта.
За инхалация
 Поставете в съд 3–4 счукани или смлени скилидки чесън и 1 чаена лъжичка ябълков оцет. Налейте 1.5 л вряща вода и вдъхвайте парата. За запушен нос.

Чесън в олио
 Счукайте или смелете 250 г чесън и го поставете в широк буркан. Налейте зехтин да покрие чесъна. Затворете здраво съда и го раздрусвайте по няколко пъти на ден. Оставете го на топло място за три дни, после прецедете през тензух. Съхранявайте на хладно. При болки в ушите капнете няколко капки от предварително затопленото олио върху памуче и го поставете в ухото. При болки, навяхване и дребни кожни неразположения натъркайте върху съответния участък; затоплянето може да облекчи болката. Може също така да добавите етерични масла като например евкалиптово, кипарисово или смирново към чесновия зехтин.

За прогонване на насекоми
 Вземете 1 чашка слънчогледово или сусамово олио, 1/2 чашка цвят от прясна лайкучка /Tanacetum parthenium/ или вратига /Tanacetum vulgare/ или 1 супена лъжица сушен цвят и 8 скилидки счукан чесън. Оставете растенията и олиото да къкрят на слаб огън в продължение на 15 минути, изстудете и прибавете чесъна. Налейте в бутилка и оставете да престои пет дена, като разкращате по два-три пъти на ден, след това прецедете. Може да се използва и като лек при ухапване от насекоми.





 

събота, 4 януари 2020 г.

Плексит

ЛЕЧЕНИЕ НА ПЛЕКСИТ

В отговор на стреса, на който е подложено нашето тяло (операция, грип, физическо претоварване), нервите на врата или ръката може да се възпалят. Това състояние се нарича плексит. Не е известна точната причина. Ето някои методи за справянето с плексит:

-Тайните съставки на вълшебното мазило са следните: 1 чаена чаша неосолена свинска мас, 20 мл салицилова киселина и камфор на кристали (който сега се продава във вид на топчета; за целта 1 топче е напълно достатъчно). Всичко това се смесва в едно конфитюрено бурканче и се слага да се разтопи на водна баня. После с получената гъста като крем смес се маже болното място.
-Купувате черен оман и на смилане. Слагате 3лъжици от него, 3лъжици зехтин и 3 лъжици вода, разбъркване и нанасяте на мястото с болката . Това го правите вечер и сутрин го махате в продължение на три вечери!

-Невен и ракия. Около 1 шепа невен с ракия се сипва в един компактен буркан,оставя се да престои 10тина дни и се мажат болните места

Болки в колената


Компрес с чесън

Процедурата е от лесна, по-лесна:
Взимат се 4-5 глави чесън (това е дозата за едното коляно), обелват се и се слагат в хаванче заедно с 1 супена лъжица сол. След това се счукват добре, докато се получи кашичка.
Тя се изсипва върху вестник и се поставя върху болното място. Много е важно преди това коляното да се намаже обилно с мас.
Компресът се държи, докато човек може да търпи. Като цяло процедурата е много болезнена, но ефективна. Лично леля Мира я е приложила на себе си само веднъж и е успяла да се отърве завинаги от ужасяващите болки в колянната си става.

вторник, 19 ноември 2019 г.

Стеатоза на Черен дроб

🚩Сутрин на гладно лъжица зехтин и лъжица лимон. 
🚩Лимон,вода и мед се разбъркват и се пие цял ден.
🚩За  бързо  действие, се подсирва  2л мляко. Като  хване  маята   разбъркваш и оставяш  за  половин  час  да  се  отдели   суроватката,  цедиш  и  пиеш  суроватката  през  целия   ден. 
🚩Семе от метла - 250гр се вари 20 мин в 4 л вода - на слаб огън. Престоява 12 часа, прецежда се и се пие за целия ден вместо вода ! Пие се 1 месец и се почива. Това се прави пролет за прочистване.
🚩Червено цвекло,на салата или сок.
🚩Магданоз -15 стръкчета пресен, сока на 1 лимон и една скилидка  чесън всичко това се разбива в блендър и се пие на градно 9 дена, 5 почиваш и така по 3 пъти 1 курс и после пак след 6 месеца.
🚩